虾仁焖茄子的做法 虾仁焖茄子怎么做 飘香香 热菜 2.5W 大中小设置文字大小 “喜欢吃茄子却惧怕茄子是吸油大王这个事实,今天改油炸为油煎吧,多少能减少点油量吧,但是茄子真的太好吃了,没办法,美食与热量不能兼得啊” 食材明细主料茄子 (两个)虾仁 (六个)五花肉 (适量)辅料郫县豆瓣 (两勺)生抽 (适量)醋 (适量)糖 (适量)蚝油 (适量)淀粉 (适量)葱 (适量)蒜 (适量)微辣 (口味)烧 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)虾仁焖茄子的做法步骤1、茄子切成块,大概两厘米高2、茄子块两面都打花刀,这样容易入味3、沾上干淀粉4、平底锅放油,把沾满淀粉的茄子块放锅里煎至两面金黄,盛出备用5、留底油,放入五花肉丁6、放入豆瓣酱炒出红油,加葱蒜7、放入茄子块,继续翻炒8、用调料表里的调料兑成一个碗汁,量的多少可以按照自己的喜好来调,倒入碗汁,翻炒到汤汁浓郁即可关火!9、成品,非常好吃啊小窍门无 TAG标签:虾仁焖茄子的做法步骤 虾仁焖茄子的家常做法 虾仁焖茄子的做法 虾仁焖茄子怎么做 虾仁 虾仁焖茄子 虾仁焖茄子的最正宗做法 茄子 虾仁焖茄子怎么做好吃 #