梅豆炒墨鱼鲞 的做法 【宁波】梅豆炒墨鱼鲞 梅豆炒墨鱼鲞 怎么做 飘香香 热菜 3.15W 大中小设置文字大小 “家常菜【梅豆炒墨鱼鲞】味道不错。。。” 食材明细主料梅豆 (180克)墨鱼鲞 (140克)辅料料酒 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)梅豆炒墨鱼鲞 的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、墨鱼鲞(已泡软)2、将已泡软的墨鱼鲞清洗一下。3、放在案板上切开,待用。4、将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。5、烧锅倒油烧热,下入切好的墨鱼鲞,加适量的料酒。6、翻炒翻炒。7、接着,合入焯好的梅豆翻炒一下。8、然后,加适量的生抽。9、加适量的盐。10、调味炒匀即成。 TAG标签:宁波 梅豆 梅豆炒墨鱼鲞 【宁波】梅豆炒墨鱼鲞 墨鱼 #