关于梅豆的餐饮精选

食材明细主料梅豆（60克）橄榄菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橄榄菜拌梅豆的做法步骤1、材料：梅豆、橄榄菜2、将梅豆摘洗干净、捞出。3、随后，将摘洗好的梅豆下入沸水中焯开至断生，捞出。4、用凉...

食材明细主料香芋（395克）毛豆（145克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅豆烧香芋的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净切成块）、梅豆（已摘洗）。2、烧锅倒油烧热，下入香芋翻炒一下。3、随后，加...

“最近，跟米粉杠上了，天天吃好吃不腻。。。”食材明细主料米粉（160克）梅豆（95克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑木耳梅豆炒米粉的做法步骤1、食材：米粉、梅豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发...

“昨天买了一些水芋艿搭配梅豆来炒，虽然是一道素菜，但味道不错。。。”食材明细主料芋艿（265克）梅豆（95克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）梅豆炒芋艿的做法步骤1、食材：芋艿（已去皮清洗切开）、梅豆（已摘洗...

“简单美味，香而筋道，再配上大蒜，那叫一个字，爽，醉了。河南家常卤面，别有一番风味。”食材明细主料熟面条（一斤）梅豆（一把）熟肉片（半斤）辅料蒜（少许）红辣椒（一个）纯净水（适量）黄豆芽（一把）木耳（少许）调料花生油（适量）盐（适量）老抽（少许）五香粉（少许...

“动物肝脏营养极其丰富，其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘、苦，性温，归肝经；有补肝、明目、养血的功效；用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细主料茭白（155克）梅豆（105克）猪肝（130克）辅...

食材明细主料梅豆（135克）素香肠（一根）辅料生抽（少许）盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梅豆炒素香肠的做法步骤1、材料：梅豆2、素香肠3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将素香肠放在案板上切开，待用。6、随...

食材明细主料梅豆（140克）西瓜皮（2块）五花肉（65克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉梅豆炒西瓜皮的做法步骤1、材料：梅豆、西瓜皮、五花肉（已切）2、将梅豆摘洗干净，捞出待用。3、将西...

梅豆是我们日常生活中比较常见的蔬菜，它属于豆科类的。梅豆的营养价值非常丰富，而且含有丰富的植物蛋白质，它不仅仅蛋白质丰富，而且还有很多其它的营养元素，你们都知道梅豆营养价值有哪些吗？不知道的朋友们跟着我们一起来看...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟自制梅豆炒咸肉，这道菜制作方法非常简单，不仅十分的有营养而且特别美味哦，老少皆宜的一道菜品，我就想着做了一下，没想到效果还是挺好的，很好吃，家人也特别喜...

“河南卤面，软而筋道，好吃美味。”食材明细主料熟面条（两斤）梅豆（两把）肉丝（一斤）辅料蒜（适量）纯净水（适量）调料花生油（适量）盐（适量）料酒（少许）五香粉（少许）五香（口味）卤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆肉丝卤面的做法步骤1、梅豆去蒂去筋，洗净，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟关于鸡的做法没有上千种也得有上百种，蒸、煮、煎、炒、炸样样齐全，花样繁多，梅豆烧鸡块只是其中比较普通的一种。奇怪的是，鸡肉和哪种蔬菜一起都能够做出...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟五花风肉梅豆炒鸡蛋是五花肉和梅豆等做成的美食，比较不错的一款美食，营养比较丰富，这款五花肉的口感不错，味道比较好，但是吃起来不会感觉油腻，所以是不错的...

食材明细主料高粱馒头（2个）梅豆（适量）茭白（1株）辅料鸭蛋（1只）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）梅豆茭白炒高粱馒头的做法步骤1、食材：高粱馒头、梅豆（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、鸭蛋。2、将已清洗的茭白和梅豆放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟焯水是处理食材非常重要的一步，如果不能掌握正确的焯水方法，就不能有效地去除血污和腥味，这道榨菜丝秀珍菇梅豆，鲜美细腻。颜色鲜艳，平淡朴质的秀珍菇，翠绿...

食材明细主料梅豆（95克）冬瓜（295克）排骨（175克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜梅豆排骨汤的做法步骤1、材料：梅豆、冬瓜2、排骨（已焯）3、将梅豆摘洗干净。4、捞出待用。5、将冬瓜去皮去籽清...

食材明细主料鸡翅根（335克）梅豆（250克）调料料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）梅豆炖鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根（已清洗焯水）、梅豆（已摘洗）。2、烧锅倒油烧热，下入鸡翅根翻炒翻炒。...

食材明细主料面粉（适量）梅豆（135克）辅料火腿肠（1根）韩式辣椒酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梅豆炒贝壳面的做法步骤1、食材：面粉2、梅豆（已摘洗）、火腿肠（已切片）3、韩式辣椒酱4、在面粉逐步加适量的水和...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这一道好吃的梅豆炒水笋是我非常喜欢的一道家常好菜，主要是由梅豆和水笋炒制而成，加以各种佐料，十分入味，鲜美又下饭。梅豆和水笋都是营养价值非常高的，富...

“正好到了梅豆的季节，梅豆有一种特殊的香味，我很喜欢。本来想清炒梅豆的，可是我家杰哥想吃肉，于是就变成了梅豆炒肉丝。很美味哦^ _ ^”食材明细主料瘦肉（适量）梅豆（300g）辅料盐（适量）姜丝（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:8分钟基围虾和梅豆的搭配组合从色调上看起来生动活泼，而味道和米饭搭配起来也是确确实实的精致，这道梅豆炒基围虾的菜品回温也是能够满足营养的菜色佳品，制作...

食材明细主料梅豆（130克）鸡蛋（2只）五花风肉（65克）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花风肉梅豆炒鸡蛋的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、鸡蛋（已打入碗中）、五花风肉（已切）2、鸡蛋中加适量的料酒。3、打成蛋液...

食材明细主料梅豆（185克）大油方（155克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）大油方烧梅豆的做法步骤1、食材：梅豆（已摘洗）、大油方。2、将大油方放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入摘...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟你想知道小菜馆里卖的干煸梅豆为什么这么好吃吗？那就跟我一起学习这道干煸梅豆的做法吧，味道香甜超级下饭。梅豆是很多身体处于调养期和不能吃太油腻的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料梅豆：105花菜：135培根：3片辅料盐：适量生抽：适量油：适量鸡精：适量具体步骤1.食材：花菜（已清洗）、梅豆（已摘洗）、培根2.将培根放在案板上切开。3.烧锅倒油烧热，...