翡翠木耳爆鱿鱼的做法 翡翠木耳爆鱿鱼怎么做 飘香香 热菜 1.25W 大中小设置文字大小 食材明细主料鲜鱿鱼 (1只)小乳瓜 (1根)黑木耳 (少许)葱 (少许)姜丝 (少许)蒜 (2瓣)辅料红尖椒 (1个)海鲜酱 (1勺)料酒 (1勺)蚝油 (1勺)生抽 (1勺)水淀粉 (少许)咸鲜 (口味)爆 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤1、乳瓜、红尖椒切片,黑木耳泡发洗净,鱿鱼撕去外皮洗净切花刀。2、黑木耳入开水锅中焯熟。3、放入乳瓜片焯3-5秒捞出沥干备用。4、水中倒入适量料酒,放入鱿鱼焯一下马上捞出备用。5、热锅冷油,放入葱姜蒜末炒香。6、放入红椒块翻炒片刻。7、加入海鲜酱炒香,加入料酒、生抽、蚝油炒匀。8、加入乳瓜片、黑木耳、鱿鱼块快速翻炒均匀。9、淋入少许水淀粉勾薄芡抄匀即可。10、成品。11、成品。12、成品。 TAG标签:翡翠木耳爆鱿鱼的最正宗做法 木耳 翡翠木耳爆鱿鱼的做法步骤 翡翠木耳爆鱿鱼 翡翠 翡翠木耳爆鱿鱼的做法 翡翠木耳爆鱿鱼怎么做 翡翠木耳爆鱿鱼怎么做好吃 鱿鱼 翡翠木耳爆鱿鱼的家常做法 #