关于排毒润肠香蕉胡萝卜奶的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟日常生活中我们的身体会积累许多毒素，若不及时排出将会危害我们的身体健康。排毒润肠香蕉胡萝卜奶作为一道养生佳品，具有非常多功效哦！它帮助我们排除毒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:4分钟众所周知酸奶好处极多，既能促消化，保护肠胃，又能防癌抗癌。这款排毒润肠香蕉胡萝卜奶主料为酸奶。胡萝卜，香蕉，在保护肠道的同时，还能补充维生素，香蕉也能润...

“这款小面包添加了胡萝卜泥，不仅营养美味而且超级松软！喜欢的亲不妨试试哦，单看这金黄的色泽就很有诱惑力了吧，口感更是超级棒哦！”食材明细主料高粉（420克）胡萝卜泥（130克）牛奶（130克）盐（4克）糖（55克）酵母（5克）黄油（40克）辅料椰蓉（适量）...

“香蕉胡萝卜汁，一道非常清甜好喝的果汁，宅家里不动，肠胃功能变差，加点芝麻和蜂蜜这样可以增加肠胃的蠕动，促进消化并清理肠胃，每天喝一杯，天天吃零食也不用愁，天天喝新鲜的果蔬汁，对身体也好，免疫强了就不怕病毒了，做法也非常简...

食材明细主料胡萝卜（1/2根）香蕉（1/2根）苹果（1个）辅料纯净水（500g）调料蜂蜜（20g）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果香蕉胡萝卜汁的做法步骤1、胡萝卜切块。2、香蕉切块。3、苹果去核切块。4、破壁机中放入胡萝卜，香蕉和苹果。...

食材明细主料面粉（200克）胡萝卜（1根）小香肠（2根）鸡蛋（1只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）酵母（3克）水（适量）葱香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香肠面饼的做法步骤1、香肠切小粒，胡萝卜洗净切碎2、面粉中放入鸡蛋丶糖丶盐和酵母搅拌3...

“炒饭就是米饭的华丽变身，美味营养于一体。”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）香肠（适量）胡萝卜（少许）辅料葱花（少许）盐（少许）油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠胡萝卜炒饭的做法步骤1、所有食材备齐，米饭，鸡蛋，香肠，胡萝卜...

食材明细主料胡萝卜（适量）香肠（适量）米饭（一碗）葱花（适量）香菇（适量）肉末（适量）辅料生抽（少许）盐（2克）玉米油（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜香肠蛋炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、米饭准备好。3、油锅烧至六成熟倒入...

“胡萝卜的营养价值：1、含有丰富的叶酸，而叶酸在预防癌症方面的作用非常明显，通过吃胡萝卜补充叶酸而有很好的预防癌症发生的作用。2、富含有丰富的维生素A，对于干眼症、夜盲症、视力疲劳的人，适当吃胡萝卜补充维生素A，而有...

“简单，易操作，厨房小白也能上手。看了就会，做了不废的快手饭，饭菜合一，营养丰富。”食材明细主料大米（适量）辅料广式香肠（2根）胡萝卜（1根）调料盐（适量）橄榄油（少许）香菜（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠胡萝卜焖米饭的做法...

“胡萝卜富含维生素c、牛奶富含蛋白质，这两种食材会碰撞出怎么样的火花？奶香胡萝卜汁，奶昔般丝滑的口感”食材明细主料胡萝卜（0.5根）纯牛奶（250ml）辅料炼乳（5g）麦芽糖（2g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜汁的做法步...

“一道清淡的的家常粥，味道不错，当早餐吃！”食材明细主料米饭（一碗）香肠（适量）青菜（适量）胡萝卜（适量）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香肠胡萝卜粥的做法步骤1、胡萝卜，香肠分别切丁，青菜洗干净切断备用，米粉准备一些...

食材明细主料胡萝卜（适量）香肠（适量）米饭（一碗）莲藕（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）咖喱（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香肠炒饭的做法步骤1、香肠，胡萝卜，莲藕分别切丁。2、米饭准备一碗。3、油锅起火烧六成熟倒入...

“富含维生素，治疗宝宝便秘。”食材明细主料香蕉（半个）胡萝卜（半个）辅料面粉（适量）纯牛奶（适量）蛋黄（1个）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉胡萝卜软饼的做法步骤1、香蕉切段、要蛋黄不要蛋清，放进打磨器里。2、胡萝卜切丝。3...

食材明细主料香肠（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蒜苗（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗好2、切片3、香肠也切好。放一起4、起锅放油5、下入胡萝卜翻炒6、变色时。加盐翻炒7、...

“香味浓郁”食材明细主料面粉（50g）辅料香肠（20g）胡萝卜（20g）调料葱花（1勺）橄榄油（3勺）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠胡萝卜煎饼的做法步骤1、胡萝卜和香肠切成丁。2、加入盐和面粉拌匀，再放入清水搅成面糊。3、最...

“最近电磁炉坏了，就喜欢上用小熊电蒸锅做饭啦！”食材明细主料香肠（数根）胡萝卜（一根）大米（适量）玉米（适量）辅料盐（适量）豆豉（适量）辣椒面（适量）鸡精（少许）微辣（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜香肠豆豉饭的做法步骤1、胡萝卜洗净切...

“烫饭是最简单最家常的饭菜，配料随意，口味随意，煮的时间也随意，最简单到白水烫饭，复杂一点，酒店里也有它的一席之地。”食材明细主料米饭（一碗）香肠（适量）胡萝卜（适量）辅料葱白（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡...

“一直很喜欢香蕉做的饮品，不仅它香味浓郁，果肉软滑，而且香蕉营养高、热量低，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。今天用香蕉和胡萝卜打了一杯奶昔，经常食用一些胡萝卜对眼睛...

食材明细主料胡萝卜（半根）辅料牛奶（一杯）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香胡萝卜糊的做法步骤1、有机胡萝卜去皮蒸熟备用。2、牛奶准备半杯3、一起加入榨汁机榨一分钟4、入杯中享用5、成品图6、我的晚餐7、晚餐8、成...

“炒饭取材简单，制作快捷，营养均衡是最省事的饭。做法也是好多的，今天就做了香肠胡萝卜蛋炒饭，胡萝卜加香肠味道真不错，多吃胡萝卜营养啊，胡萝卜油炒，有利于吸收胡萝卜素。孩子不喜欢吃胡萝卜的那味道，每次的蛋炒饭都是先把胡...

食材明细主料香肠（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜胡萝卜炒香肠的做法步骤1、芹菜摘去老叶洗净。2、切成寸段。3、锅中放水烧开，加点盐，放入芹菜焯水变色，捞出过凉水。4、香...

“胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜，美味又营养。”食材明细主料胡萝卜（一根）香蕉（一根）甜...

“【香肠蒸胡萝卜】简单的菜菜，味道挺好吃。。。”食材明细主料胡萝卜（180克）香肠（100克）辅料香葱（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠蒸胡萝卜的做法步骤1、食材：胡萝卜、香肠、香葱2、将胡萝卜洗净去...

食材明细主料披萨饼（适量）香肠（适量）胡萝卜（适量）辅料芝士条（适量）番茄酱（适量）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香肠披萨的做法步骤1、披萨饼。2、香肠切片，胡萝卜切丁。3、番茄酱。4、奶酪。5、在烤盘上刷一点油，把披萨...