烤挪威多春鱼的做法 烤挪威多春鱼怎么做

“烤多春鱼鲜嫩可口，而且整个鱼肚子里全是满满鱼籽。口感超好。最大的好处是几乎没刺，整条鱼，除了头全是鱼籽，和少量鱼肉，吃起来超级过隐。”

食材明细

• 中辣 （口味）
• 烤 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

烤挪威多春鱼的做法步骤

• 1、准备500g多春鱼，洗净备用。

• 2、在鱼中放盐、白糖、白胡椒粉、鲍鱼汁拌匀。

• 3、拌匀后在挤入姜汁和柠檬汁拌匀去腥，腌渍30分钟。备用。

• 4、腌好后，在烤盘上铺一张锡箔纸，在表面刷上油，防止食材沾在烤纸上。

• 5、把每条鱼两面都刷上色拉油，防止食材中水分流失。在烤盘上撒上洋葱丝、苹果块儿、柠檬块儿备用。

• 6、烤箱预热10分钟，上下火都调230度。预热好把食材放进烤箱烤15分钟。

• 7、15分钟后烤盘取出撒孜然面、孜然粒和辣椒面后，再放回烤箱继续烤5分钟就可以出炉了。

• 8、烤好后，取出烤盘，开始享用美味大餐。

小窍门

食材放进烤箱前，一定要把烤箱预热好。烤出的食物才会受热均匀，才会好吃。