西生菜炒干豆腐的做法 西生菜炒干豆腐怎么做 飘香香 热菜 2.67W 大中小设置文字大小 “西生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。和干豆腐搭配营养丰富。” 食材明细主料西生菜 (200克)干豆腐 (200克)杏鲍菇 (1段)甜椒 (半个)大葱 (1根)辅料油 (少许)蚝油 (1勺)盐 (少许)五香粉 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西生菜炒干豆腐的做法步骤1、西生菜1小个,干豆腐半张,杏鲍菇1段,甜椒半个,葱1根。2、西生菜用清水加一点白醋清洗干净。3、干豆腐切片,甜椒切片,杏鲍菇切片再切点葱花。4、平底锅加热加点油炒香葱花和杏鲍菇。5、加干豆腐翻炒。6、加1勺蚝油。7、加西生菜和甜椒翻炒。8、加盐加五香粉翻炒均匀。9、清淡好吃营养的西生菜炒干豆腐。 TAG标签:生菜 西生菜炒干豆腐的做法 西生菜炒干豆腐怎么做好吃 炒干 西生菜炒干豆腐 西生菜炒干豆腐的做法步骤 西生菜炒干豆腐怎么做 西生菜炒干豆腐的家常做法 豆腐 西生菜炒干豆腐的最正宗做法 #