干豆腐白菜炒海带丝的做法 干豆腐白菜炒海带丝怎么做

“干豆腐炒白菜在东北是道很平常的家常菜。加上海带丝，有降低血清胆固醇，降低血压，保持血管弹性的功效。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

干豆腐白菜炒海带丝的做法步骤

• 1、干豆腐1张，白菜心1个，海带丝200克，胡萝卜1段，大葱1段。

• 2、鲜海带丝，切好的，只要泡洗干净，焯一下去腥味，捞出过凉。

• 3、干豆腐，白菜，胡萝卜，大葱都要洗干净切丝。

• 4、准备好所有食材。

• 5、平底锅加热加点油炒香大葱，然后加胡萝卜丝，加白菜丝，加干豆腐丝，加1勺蚝油，加海带丝，加盐和五香粉，翻炒均匀就可以了。

• 6、干豆腐白菜炒海带丝东北很平常的家常菜，加上海带丝营养好吃。