香草太阳鱼的做法 香草太阳鱼怎么做 飘香香 热菜 3.45W 大中小设置文字大小 “太阳鱼具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效，别看它个头小，肉质可丰厚啦，骨刺也不算多，鲜美可口，做法随意，容易用上手。我做这个香草太阳鱼中用披萨草腌过再干煎，非常香浓美味，下饭下酒都不错的” 食材明细主料太阳鱼 （两条）辅料披萨草 （适量）色拉油 （适量）配料盐 （适量）糖 （适量）鸡粉 （适量）香草 （口味）煎 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）香草太阳鱼的做法步骤1、备太阳鱼2、简单的调味料3、把太阳鱼清理好晾去水份，后加入所有调味料腌上15分钟(最好在鱼肚子里也塞点披萨草)4、热锅，烧热油，下腌好的太阳鱼5、中火，加盖焗5分钟6、把鱼煎至不粘锅7、把鱼翻过来再煎另一面8、等鱼的两面都煎至金黄色，再洒小许披萨草，就可上碟 TAG标签：香草太阳鱼怎么做好吃 香草太阳鱼的做法 香草太阳鱼的最正宗做法 香草太阳鱼怎么做 香草太阳鱼的做法步骤 香草太阳鱼 香草太阳鱼的家常做法 香草 #
