浓汤昂刺鱼的做法 浓汤昂刺鱼怎么做 飘香香 热菜 2.1W 大中小设置文字大小 食材明细主料昂刺鱼 （适量）辅料莴笋 （适量）红椒 （适量）葱 （适量）姜 （适量）蒜 （适量）微辣 （口味）炖 （工艺）廿分钟 （耗时）普通 （难度）浓汤昂刺鱼的做法步骤1、昂刺鱼宰杀洗净，开水焯烫后去掉表皮黄色物质，葱姜蒜切丁，红椒切丝加开水烫软2、锅内留底油，爆香葱姜蒜，放入昂刺鱼煎一会，倒入料酒，加盐，加开水中火炖3、炖五分钟后，加入莴笋，再炖二分钟出锅，红椒丝放上面装饰 TAG标签：浓汤昂刺鱼 浓汤昂刺鱼的家常做法 浓汤 浓汤昂刺鱼的做法 昂刺 浓汤昂刺鱼怎么做 浓汤昂刺鱼的最正宗做法 浓汤昂刺鱼怎么做好吃 浓汤昂刺鱼的做法步骤 #
