铁板虾酱菜梗的做法 铁板虾酱菜梗怎么做 飘香香 热菜 3.09W 大中小设置文字大小 食材明细主料通心菜 (700g)辅料姜 (5g)蒜 (5g)配料虾酱 (5g)鸡粉 (3g)盐 (1g)糖 (1g)料酒 (5g)味精 (1g)酱香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)铁板虾酱菜梗的做法步骤1、通心菜洗净剪段备用。2、热锅加油,加入姜蒜、5g虾酱炒香,加入菜炒至7成熟。3、加调味料,稍微翻炒。4、铁板加热,加5g花生油,通心菜放到铁板上,盖锅盖焖30秒。小窍门虾酱不宜过多避免过咸,适当加入少许味精味道更佳,炒菜梗时间需要掌控好不能炒太久炒太熟以免倒入铁板时因太熟影响口感。 TAG标签:菜梗 虾酱 铁板虾酱菜梗 铁板虾酱菜梗的最正宗做法 铁板虾酱菜梗怎么做 铁板虾酱菜梗怎么做好吃 铁板虾酱菜梗的家常做法 铁板虾酱菜梗的做法步骤 铁板虾酱菜梗的做法 铁板 #