羊排汤炖麻山药的做法 羊排汤炖麻山药怎么做 飘香香 热菜 7K 大中小设置文字大小 “山药，祖国医学认为，山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。” 食材明细主料麻山药 （1段）羊排 （5块）辅料葱 （1段）姜 （1块）酱油 （1勺）盐 （1勺）料酒 （1勺）香菜 （2棵）枸杞 （5个）咸鲜 （口味）炖 （工艺）三刻钟 （耗时）普通 （难度）羊排汤炖麻山药的做法步骤1、羊排焯去浮末2、砂锅内加入葱姜，焯好的羊排，料酒和水，烧开小火慢炖半小时3、麻山药烧去根须，洗净切段4、麻山药段和酱油加入炖好的羊排汤中继续炖5、自己种的枸杞，洗干净放入砂锅炖一会6、炖至山药段变软，加适量盐调味，装盘摆上香菜段即可小窍门山药的皮很有营养，炖的时候一定要带皮炖，皮上的须须可以用打火机烧掉，再洗干净就可以了 TAG标签：汤炖 羊排汤炖麻山药怎么做好吃 羊排汤炖麻山药的做法 山药 羊排汤炖麻山药的最正宗做法 羊排汤炖麻山药 羊排汤炖麻山药的做法步骤 羊排汤炖麻山药的家常做法 羊排 羊排汤炖麻山药怎么做 #
