西兰花炒红萝卜的做法 西兰花炒红萝卜怎么做

“西兰花非常有营养，搭配胡萝卜简直完美，素炒，不油腻，营养健康还不长肉”

食材明细

• 原味 （口味）
• 未知 （难度）

西兰花炒红萝卜的做法步骤

• 1、西兰花用淘米水泡五分钟洗干净，锅中加油焯水两分钟放入清水中。

• 2、锅中倒油，烧开后加入葱姜蒜炒香，加入西兰花和胡萝卜炒一分钟，调味，耗油，鸡精，盐，炒西兰花调味料不要多。

• 3、简单方便的快手家常菜就做好了。