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外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做

外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做

现在吃长豆角当季时,我最喜欢吃长豆角,它可炒可泡还可凉拌,我经常泡酸豆角,然后炒肉丁,超级下饭,也可包包子,超级好吃。今天我用外婆菜炒长豆角,没想到也很下饭,夏季吃不下饭,有了它,包你多吃一碗饭。

食材明细

主料
  • 长豆角 (250克)
  • 外婆菜 (随意)
辅料
  • 蒜瓣 (3个)
  • 干红辣椒 (2-3个)
调料
  • (2小勺)
  • 白糖 (1小勺)
  • 六月鲜轻盐昆布酱油 (1大勺)
  • 酸辣 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

外婆菜炒长豆角的做法步骤

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第2张

    1、准备的食材如上。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第3张

    2、泡好的长豆角洗净后,切去两头,再切成小段。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第4张

    3、锅里放油烧热,再放入蒜末炒香。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第5张

    4、倒入长豆角丁略炒一下。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第6张

    5、加入1勺白糖翻炒均匀。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第7张

    6、再倒入外婆菜。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第8张

    7、不断翻炒。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第9张

    8、再分次少量加入清水炒。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第10张

    9、加入干红辣椒炒一下。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第11张

    10、最后加入盐炒几下。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第12张

    11、起锅前倒入一大勺六月鲜轻盐昆布酱油炒匀。

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第13张

    12、盛盘啦!

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第14张

    13、来一勺吧,包你吃了一勺还想多来几勺!

  • 外婆菜炒长豆角的做法 外婆菜炒长豆角怎么做 第15张

    14、成品图。

小窍门

长豆角一定要选嫰绿的,这样炒出来才会脆生生的,还有长豆角一定要炒熟。