无油低糖酸奶蛋糕的做法 和热量说拜拜--【无油低糖酸奶蛋糕】 无油低糖酸奶蛋糕怎么做
“这几天上火了，牙龈肿痛，悲催啊~不能吃过酸过甜的东西，但是我还是想吃有蛋糕面包的早餐，于是综合产物诞生了~当当当~伟大的【无油低糖酸奶蛋糕】所谓无油真的是没放一滴油，所谓的低糖真的只是用了一半的糖量，酸奶自然不用...
减肥能吃冰棍么?吃一口，就和“瘦瘦”说拜拜~
夏季一来到，冰棍就马上成为热销的食品，在炎热的夏天，吃上一个冰棍整个人都觉得特别的凉爽，也有很多人不明白自己能不能吃冰棍，尤其是减肥的朋友，夏季来到之时，为了保持好的身材，需要抗住不少食物的诱惑，生怕多吃一点就会长胖，自...
清爽低脂的无油酸奶蛋糕的做法 清爽低脂的无油酸奶蛋糕怎么做
“你是否喜欢乳酸蛋糕的口感，却担心摄入过多脂肪，不敢多吃？没关系，这款无油酸奶蛋糕采用水浴法烘烤，组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感，却更加低脂，好吃不怕胖哟。”食材明细主料鸡蛋（3只）酸奶（120克）细砂糖（35克）低筋面...
蛋糕的做法 【拜拜蛋糕】最适合朋友相聚的手礼蛋糕 蛋糕怎么做
“很普通的一款戚风蛋糕，有个很有趣的名字，叫拜拜蛋糕，意在用来拜访亲朋好友，做为手礼的一款蛋糕，这样的一款蛋糕，出来却有着出人意料之外的细腻口感，做法不难，但口感却是我做的戚风中最满意的一款，无论口感和甜度，都比较适合我...
无油少糖酸奶蛋糕的做法 无油少糖酸奶蛋糕怎么做
“小柚子刚刚好一周岁，想做一个他能吃的蛋糕，无油酸奶蛋糕最合适啦，没有一滴油，含大量的酸奶，不仅口感好，补钙效果杠杠的！还能促进消化。而且我把糖量减的很低，非常适合小孩吃，我和柚子妈也很喜欢，这款酸奶蛋糕烤箱版的做过很多...
无油低卡酸奶蛋糕的做法 无油低卡酸奶蛋糕（仿轻酪乳） 无油低卡酸奶蛋糕怎么做
“此款蛋糕吃起来完全是轻酪乳的口感及味道，但是做法大不相同，食材舍去了奶油、奶酪、黄油等高热量元素，采用了无油、酸奶等低热量食材制作，健康美味的同时又吃出了轻酪乳的口感，快点学起来吧！”食材明细主料鸡蛋（3个）酸奶（135...
猕猴桃致癌？对癌症说拜拜！
猕猴桃是一种富含维生素C的水果，它的味道酸酸甜甜，十分的好吃。而且长期吃猕猴桃会给身体带来多种好吃，它的功效也很多，能调整肠胃、护肝、抗癌等功效；具体的详情小编都整理在下面的文章中，大家可以去了解一下哦。真的是既...
自制拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：100蛋白：170蛋黄：85辅料牛奶：70细砂糖：85植物油：40具体步骤1.分开蛋黄和蛋白在两个干净无水的容器里，蛋白取170克（约5个中等大小鸡蛋的量）2.蛋黄...
无油低糖小蛋糕的做法 无油低糖小蛋糕怎么做
“海绵小蛋糕，松松软软，还特意加了蜂蜜，好消化易吸收，小孩子吃是最好不过了”食材明细主料鸡蛋（2个）细砂糖（30g）牛奶（25ml）低筋面粉（160ml）辅料盐（1g）吉士粉（10g）蜂蜜（适量）奶香（口味）烘焙（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）无油低糖小蛋糕的做法步骤...
自己做的拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：50辅料玉米油：20牛奶：35蛋黄：43蛋白：85白砂糖：43具体步骤1.蛋黄、蛋白分离，分别装在两个容器里，低筋粉过筛，依次加入色拉油、牛奶、蛋黄，拌匀2.,...
拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋面粉：80蛋白：142牛奶：55蛋黄：78辅料细砂糖：68调和油：30白醋：3滴具体步骤1.将蛋白跟蛋黄分开用二个盆装开。在蛋白中放少许白醋，再放入所有的糖。2.高...
无油低脂酸奶蛋糕的做法 无油低脂酸奶蛋糕—6寸 无油低脂酸奶蛋糕怎么做
“这款无油酸奶蛋糕采用水浴法，组织细腻绵软、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感，低脂、低糖、低热量的蛋糕，吃货的福利哟！”食材明细主料酸奶（150克）低筋面粉（50克）鸡蛋（3个）白糖（20克(蛋白)）玉米淀粉（20克）辅料白糖（15克（蛋黄））盐（0.5克）奶...
低糖无油蛋糕的做法 低糖无油蛋糕怎么做
食材明细主料土鸡蛋（5个）面粉（1杯）白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）低糖无油蛋糕的做法步骤1、材料图2、蛋白蛋黄分开装在盆里，白糖一次性倒入蛋白中，装蛋白的盆要保证无油无水3、用电动打蛋器打到提起打蛋器蛋白...
自制拜拜蛋糕(8寸)怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料低筋面粉：100鸡蛋：5个牛奶：70橄榄油：40细砂糖：60辅料具体步骤1.分离蛋黄、蛋白，称量好所需材料。2.低筋面粉过筛。3.入干净盆中。4.将油倒入装有牛奶的...
橄榄油减肥法对赘肉说拜拜，还不赶紧学起来
我们知道橄榄油可以用来炒菜烹饪，但是你知道橄榄油可以用来减肥吗？橄榄油和一般市面上销售的色拉油相比，不仅营养价值高，使用得当还能起到减肥的作用，所以它的价格也较贵一些。以下是正确使用橄榄油减肥的方法，希望每一个爱...
口感不错的拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料蛋黄：85蛋白：170低筋面粉：100牛奶：70辅料食用油：40砂糖：85具体步骤1.原料备用。2.低筋面粉过筛，分别加入牛奶和食用油。搅拌均匀。3.然后分次加入蛋黄，再...
拜拜蛋糕的做法 拜拜蛋糕怎么做
“妃娟老师的方子。这是6寸方子，做8寸鸡蛋5个别的翻倍。我做的是烫面版的。”食材明细主料玉米油（20g）牛奶（35g）低粉（50g）鸡蛋（3个）辅料细砂糖（40g）甜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拜拜蛋糕的做法步骤1、玉米油烧热。2、倒入过...
拜拜蛋糕的做法 入品即化的松软：拜拜蛋糕 拜拜蛋糕怎么做
“前几天入手了三能的15厘米中空模具，这样平时孩子想吃蛋糕的时候做一个小小的，刚好能吃完，也不浪费哦。用妃娟的方子，配料除以２，做这个15厘米的中空模具刚好满模。”食材明细主料低筋面粉（50克）牛奶（40克）植物油（50克）蛋黄（45克）蛋...
食欲满满的拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料玉米油：40低筋面粉：100牛奶：70蛋白：170蛋黄：85白砂糖：85辅料盐：1柠檬汁：几滴具体步骤1.玉米油、牛奶、面粉一块放盆里2.用手抽把面粉拌匀3.加入蛋黄，加1克...
酸奶蛋糕的做法 酸奶蛋糕(无油低脂版) 酸奶蛋糕怎么做
“无油酸奶蛋糕，绝对是一款清爽健康的蛋糕，给老人或者孩子吃都很好呢，而且也是怕长肉肉的MM们的首选蛋糕哦！~”食材明细主料酸奶（200克）鸡蛋（4个）低筋面粉（50克）玉米淀粉（25克）辅料细砂糖（70克）柠檬汁（少许）原味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...
晚餐吃凉拌西兰花，和脂肪说拜拜图解
今天做的是绿色蔬菜——西兰花，西兰花应该是众多减肥人士的爱好蔬菜之一，但水煮西兰花味道又太过寡淡，嘴巴里吃着没滋味，像我这样凉拌就会更好吃！加点腊八蒜味道会更特别哦，忌口人士就不用加辣椒了~主料西兰花：1个腊八蒜：适量...
酸奶蛋糕的做法 无油、低热量、口感细腻的——【酸奶蛋糕】 酸奶蛋糕怎么做
“这次做出来的酸奶蛋糕，口感超级细腻，口味也很棒，喜欢甜品的朋友不妨一试。”食材明细主料低粉（70克）玉米淀粉（30克）新希望酸奶（200毫升）柠檬汁（5滴）黄油（50克）鸡蛋（5（蛋白蛋黄要分开））辅料白砂糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（...
银耳莲子汤过夜它能喝吗？营养给你说拜拜
银耳莲子汤相信大家都有喝过，但是大家喝不完或者说煮的时候煮太多没喝完，那还留着吗？相信大家对银耳莲子汤能否过夜的知识可能并没有那么清楚，产生了银耳莲子汤过夜能喝吗的疑问，下面小编就给大家说说，也希望大家通过这篇文...
美味的拜拜蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：5个油：40牛奶：70糖：80低粉：100辅料柠檬汁：少许具体步骤1.蛋白和蛋黄分开，蛋白加糖打至硬性发泡，再转慢速一分钟使蛋白糊变得光滑细腻。2.蛋黄加入油...
无油低脂酸奶蛋糕的做法 无油低脂酸奶蛋糕怎么做
“吃起来特别像轻乳酪蛋糕的酸奶蛋糕~无油低脂，不担心发胖~6寸的方子”食材明细主料低筋面粉（25g）酸奶（120g）玉米淀粉（15g）鸡蛋（3个）辅料白砂糖（40g）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤1、蛋黄蛋清分离...