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橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做

橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做

食材明细

主料
  • 甜豆 (适量)
  • 瘦肉 (适量)
辅料
  • 橄榄菜 (适量)
  • 蒜头 (适量)
配料
  • 生抽 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 生粉 (适量)
  • (适量)
  • 咸甜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

橄榄菜甜豆炒肉丝的做法步骤

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第2张

    1、甜豆撕去两边筋,洗净备用;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第3张

    2、瘦肉切成肉丝,加生抽、鸡精、生粉和一点的清水抓匀腌制;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第4张

    3、蒜头去皮,剁成蒜泥;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第5张

    4、锅中热油(稍微多点),倒入肉丝,用筷子划散;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第6张

    5、肉丝变色后,即可装出备用;(不需要炒太久,以保证肉的滑嫩)

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第7张

    6、锅中留有底油,倒入蒜泥爆香;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第8张

    7、倒入甜豆翻炒;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第9张

    8、倒入橄榄菜翻炒;

  • 橄榄菜甜豆炒肉丝的做法 橄榄菜甜豆炒肉丝怎么做 第10张

    9、最后倒入肉丝稍微炒匀,即可!

小窍门

*甜豆易熟,无需炒太久;

*橄榄菜用的比较多,本身就有味道了。如果觉得味道不够,再进行调味;