杏仁芹菜杂蔬拌的做法 杏仁芹菜杂蔬拌怎么做

“这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富，因为吃下去具有饱腹感，所以有减肥的功能，适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜，又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤

• 1、杏仁2勺，芹菜300克，半个熟玉米的粒子，

• 2、芹菜择洗干净，焯水1分钟，捞出立即过凉，控于切丁。

• 3、胡萝卜洗净去皮切丁，大蒜扒干净拍一下切碎，杏仁是袋装咸的要泡洗干净，还有玉米粒是秋天时煮的玉米扒的粒。

• 4、把玉米粒和胡萝卜丁煮一下，平底锅加热水烧开先放胡萝卜了过一会放玉米粒。煮一会捞出过凉。

• 5、准备好所有食材。

• 6、加点盐，加糖，加点黑胡椒酱最后放1勺香油搅拌均匀就可以了。

• 7、杏仁芹菜杂蔬拌，快手营养菜。