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菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做

菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做

雨水节气打造美食

食材明细

主料
  • 菠菜 (350g)
  • 花生 (50g)
  • 绿豆粉丝 (1把)
  • 鸡蛋 (3个)
辅料
  • 紫皮蒜 (半个)
  • 辣椒面 (1大勺)
  • 白芝麻 (1大勺)
调料
  • 白糖 (1中勺)
  • (3小勺)
  • 味达美臻品特级生抽 (1大勺)
  • 味达美清香米醋 (1大勺)
  • 味达美臻品蚝油 (1大勺)
  • 香辣 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第2张

    1、准备食材。紫皮蒜剁成末放入碗内,加入辣椒面、白芝麻。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第3张

    2、锅内倒入油,花生米冷油下锅,中小火慢慢翻炒出香味。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第4张

    3、炒至颜色变深一点即可(花生出锅后会有余温,颜色还会变深),冷却后,会变脆脆的。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第5张

    4、锅内再倒入一点油,烧热,浇入蒜末辣椒面中碗中。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第6张

    5、碗内加入1大勺味达美臻品特级生抽。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第7张

    6、加入1大勺味达美清香米醋。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第8张

    7、加入1大勺味达美臻品蚝油。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第9张

    8、加入2小勺盐,1中勺白糖,搅拌均匀,备用。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第10张

    9、锅内倒入清水,加一些盐和食用油,烧开后,放入菠菜,烫1分钟。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第11张

    10、菠菜捞出过凉水,再挤干水分。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第12张

    11、粉丝用冷水浸泡10分钟,再用热水煮二三分钟,捞出过凉水,剪成小段。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第13张

    12、鸡蛋划散,最好用滤网过滤一遍,加入1小勺盐,1大勺冷水,搅拌均匀。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第14张

    13、做蛋皮最好用不粘锅,油的量,可以用油刷刷一些即可。倒入蛋液。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第15张

    14、薄薄平铺开即可,如果蛋液过多,可以倒出一些,一会再煎。边缘翘起来基本就是熟了,慢慢撕下来。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第16张

    15、3个鸡蛋煎了两块蛋皮,对折起来,切成丝。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第17张

    16、所有材料都处理好了,就可以拌起来了。

  • 菠菜蛋皮拌粉丝的做法 菠菜蛋皮拌粉丝怎么做 第18张

    17、把调好的料汁倒入,戴一次性手套,抓拌均匀即可享受美食。

小窍门

菠菜烫一会就熟了,不需要久煮哦!具有养肝清肝的作用,建议大家做起来吃。