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糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做

糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做

紫美人萝卜不仅好吃,还含有丰富的微量元素和矿物质,维生素含量高于梨、苹果8-10倍,它含有大量淀粉酶帮助消化,它还含有芥子油,更有助于促进食欲的作用,是不可多得“养身菜品”。

更富含花青素、类黄酮!食用价值完胜众多水果。而且它热量低、纤维素多、饱腹感强,更是美容减肥人士的绝佳选择。

食材明细

主料
  • 紫美人 (180g)
辅料
  • 食盐 (小许)
调料
  • 白糖 (30g)
  • 陈醋 (适量(最好是白醋))
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

糖醋紫美人的做法步骤

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第2张

    1、处理干净的紫美人打丝。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第3张

    2、这本身颜色就很美啦。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第4张

    3、放白糖和小许食盐。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第5张

    4、放陈醋,家里没有白醋了,最好放白醋。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第6张

    5、拌匀,最好拌至白糖溶化。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第7张

    6、原色是紫红色,加了醋的成品就是红色的啦。

  • 糖醋紫美人的做法 糖醋紫美人怎么做 第8张

    7、成品。