凉拌手撕蒜苔的做法 凉拌手撕蒜苔怎么做 飘香香 凉菜 3.2W 大中小设置文字大小 “新鲜蒜苔怎么做都好吃,今天做个手撕蒜苔,清新爽口,既可以做待客小菜又可以做零食宵夜哦” 食材明细主料蒜苔 (150克)红朝天椒 (1个)大蒜籽 (1个)辅料辣椒粉 (适量)盐 (适量)生抽 (适量)白糖 (适量)蚝油 (适量)老抽 (适量)中辣 (口味)拌 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)凉拌手撕蒜苔的做法步骤1、材料集合2、择去头尾的蒜苔分成两段3、凉水烧开加少许盐和玉米油4、放蒜苔绰20秒钟5、捞出来马上用凉水浸泡6、用牙签划开,再用手撕成条7、都处理的的蒜苔丝8、放红辣椒,盐,生抽,老抽,白糖,辣椒面,9、加入烧滚的玉米油,放少许耗油,陈醋拌匀10、装盘11、特好吃哦 TAG标签:凉拌手撕蒜苔怎么做 凉拌手撕蒜苔的做法步骤 凉拌手撕蒜苔的做法 凉拌手撕蒜苔怎么做好吃 蒜苔 凉拌手撕蒜苔的家常做法 凉拌手撕蒜苔的最正宗做法 凉拌手撕蒜苔 凉拌 #