炝拌南瓜苗的做法 炝拌南瓜苗怎么做

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

炝拌南瓜苗的做法步骤

• 1、葱蒜和红辣椒备用。

• 2、南瓜苗洗净控水。

• 3、锅中入水煮沸放入南瓜苗焯水，淋少许油。

• 4、焯水后迅速过凉水，保持颜色和口感。

• 5、南瓜苗攥干水分后切碎。

• 6、放入葱末，蒜末，红辣椒切碎放入。

• 7、锅中入油烧热淋入激出香味儿。

• 8、加盐，酱油，米醋搅拌均匀即可。

• 9、美美的时令小菜完美呈现。

• 10、小伙伴们一起来哦！

小窍门

现吃现拌，营养不流失！祝您生活愉快！