上汤南瓜苗 的做法 上汤南瓜苗 怎么做 飘香香 热菜 1.28W 大中小设置文字大小 食材明细主料南瓜苗 (250g)肉末 (80g)皮蛋 (1个)辅料蒜末 (适量)调料猪油 (适量)盐 (适量)胡椒粉 (适量)鸡精 (少许)清水 (适量)咸鲜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)上汤南瓜苗 的做法步骤1、南瓜苗一把。2、配料:肉末、皮蛋、蒜末。3、先来择菜,撕去菜梗上的丝。4、叶片的茎也不要,影响口感。5、把择好的南瓜苗清洗干净。6、南瓜苗焯水一分钟,加入油和盐调个底味。7、捞起装盘备用。8、锅烧热,下猪油化开。9、炒香蒜末。10、再倒入肉末炒至变色。11、放入皮蛋翻炒。12、加入适量的清水。13、把汤熬至浓白,猪油是让汤汁变白的关键。14、把南瓜苗放入汤内,把鲜美的汤汁完全吸收到南瓜叶里。15、最后加入盐、胡椒粉、鸡精调味后出锅。16、成品。鲜香味美的一道菜,不妨一试。 TAG标签:上汤南瓜苗 南瓜 #