“蛏子,学名缢蛏.蛏子的肉很好吃,并且价格也很便宜,海蛏子肥嫩鲜美,营养丰富,同时含有丰富的蛋白质,脂肪以及碳水化合物,而另外蛏子中的钙,磷,铁等含量较为丰富。很适合蒸,煮,炒。。今天这种最简单的炒法保持的蛏子的原汁原味,鲜美好吃。。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酱香蛏子的做法步骤
1、蛏子洗净,加些盐让它把沙子吐尽。
2、把蛏子捞出控干水分。
3、所有材料切好备用。
4、把锅里放入花生油,入葱姜,干辣椒爆香。
5、加入豆瓣酱炒香。
6、倒入蛏子爆炒。
7、盖上盖子焖一下。
8、蛏子开口就可以关火了。
9、出锅即可。
小窍门
炒海鲜一定不要炒老了,会影响口感。