美味的烤紫薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟烤紫薯粥就是一道女孩子非常喜欢吃的一道菜，但是其实大家要是想要制作的话其实还是不是很建议的，因为其实制作起来还是需要一定的环境的，虽然制作的方法...
微波炉烤紫薯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料紫薯：适量辅料具体步骤1.紫薯洗干净不去皮，放入微波炉。三分钟，ok了。2.觉得有点干，喜欢吃绵一点的。3.喜欢绵一点的可以先煮软了。（但是水煮的。里面...
美味烤紫薯粥怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟烤紫薯粥是一道美味可口的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。紫薯富含丰富的淀粉和维生素，有美白功效，搭配新鲜的大米一道烹饪，色泽清新诱人，口感软...
山药紫薯粥的做法 山药紫薯粥怎么做
食材明细主料山药（适量）紫薯（适量）大米（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）山药紫薯粥的做法步骤1、食材：紫薯、山药、大米。2、食材淘洗干净。3、加适量清水。4、电饭煲煮粥。5、一个半小时后食用。...
橘香紫薯粥的做法 橘香紫薯粥怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（适量）配料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橘香紫薯粥的做法步骤1、大米洗净，放锅中，加适量的水，煮。2、加入紫薯，一起煮。3、将金橘洗净后，切开。4、加入金橘一起煮，煮到绵软。5、出锅，...
紫薯白米粥的做法 【开封】紫薯白米粥 紫薯白米粥怎么做
“喜欢紫薯的香甜和大米的清香，来一碗吧”食材明细主料大米（适量）紫薯（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯白米粥的做法步骤1、大米先浸泡1小时2、同时紫薯上锅蒸熟3、大米下锅，煮40分钟即可，熬出米油来...
紫薯粥的做法 紫薯粥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯粥的做法步骤1、大米淘洗后放入电饭煲内胆中，加适量水烧煮。2、紫薯去皮切小块。3、紫薯放入电饭煲中同煮。4、粥粥也是梦幻系的。...
紫薯米粥的做法 紫薯米粥怎么做
食材明细主料紫薯（1块）辅料大米（适量）调料红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯米粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、把紫薯，红枣放锅里加水煮开。3、放入淘洗好的大米中火煮30分钟。4、成品图。...
大米紫薯粥的做法 大米紫薯粥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）辅料大米（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）大米紫薯粥的做法步骤1、大米洗净，紫薯去皮切块。2、放入破壁机。3、加水启动破壁机，21分钟就能完成。4、熟了。5、成品图。...
红薯紫薯粥的做法 红薯紫薯粥怎么做
食材明细主料红薯（一个）紫薯（一个）大米（适量）辅料粘玉米碎（一把）普通玉米碎（一把）小黄米（一把）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯粥的做法步骤1、备好食材。红薯去皮切块，紫薯切块，洗净备用。2、大米，玉米碎，小黄米全部洗净入...
紫薯苹果粥的做法 紫薯苹果粥怎么做
“最近气色不太好，就想熬个粥补下，想了想就去买了个苹果，又看到煮糖水留下的紫薯，上网查了查发现没什么冲突，还挺好的，就和这枣啊枸仔啊`一起熬个粥喝了，结果熬出来的味道清甜清甜的，还满好喝的~呵呵~~~~我喜欢~~~一个激动就...
紫薯红枣粥的做法 紫薯红枣粥怎么做
“软糯顺滑，浓稠香甜！”食材明细主料紫薯（一个）红枣（一小把）五常大米（一小碗）辅料玉米油（半小匙）清水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯红枣粥的做法步骤1、大米洗净浸泡十分钟。2、紫薯去皮切小块3、红枣去核。4、锅中...
紫薯双米粥的做法 【宝宝辅食】紫薯双米粥 紫薯双米粥怎么做
“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低！要想让宝宝的粥更具有营养，其实很简单，可以粗细粮搭配。这次我用大米加小米，搭配紫薯，紫薯营养丰富，除了具有普通红薯的营养成...
紫薯肉粥的做法 紫薯肉粥怎么做
食材明细主料紫薯（适量）珍珠米（一杯）排骨肉（适量）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯肉粥的做法步骤1、珍珠米洗干净放入高压锅里。2、加入削了皮的紫薯块。3、猪骨肉(煲汤剔出来的肉)。4、将肉加放...
紫薯大米粥的做法 “粥”紫薯大米粥 紫薯大米粥怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料紫薯（1个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、紫薯洗净削皮切块2、大米淘洗，放入锅中3、紫薯块放入锅中，放水4、大火煮开后转中火煮至大米开花5、成品...
紫薯红薯粥的做法 紫薯红薯粥怎么做
食材明细主料大米（1把）紫薯（1只）红薯（1只）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯红薯粥的做法步骤1、大米淘洗干净。2、紫薯红薯洗净削皮切成粒。3、加适量清水小火煮半小时左右。4、待大米煮涨开后放入紫薯红薯...
紫薯粥的做法 早餐：紫薯粥 紫薯粥怎么做
“早餐，2分钟搞定素材，简单方便好喝”食材明细主料米（一把）小紫薯（一个）辅料水（两碗）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯粥的做法步骤1、准备一把米，一个小紫薯，把紫薯切小块2、放入电炖锅里。（一人份的锅，0.8L容量）3、加水，不加...
烤紫薯的做法 怀旧版烤紫薯 烤紫薯怎么做
食材明细主料紫薯（2个）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤紫薯的做法步骤1、紫薯洗净2、放倒电暖炉，把紫薯放在网面上3、用有深度的锅盖罩上，不时揭开来捏捏，翻面4、烤至香味溢出，表面呈现焦色，通体变软即可食用...
紫薯红枣粥的做法 宝宝辅食---紫薯红枣粥 紫薯红枣粥怎么做
“我家小西瓜，现快9个月啦！最近一直给她做的粥都是咸鲜味的，今天想给她换个口味，做个有点甘甜的紫薯粥，而她挺爱吃红枣的，有时候给她一颗去了核的红枣，她可以自个待一会吃的津津有味！而且她出牙比较早也比较快，现在上下4颗门牙...
紫薯山药粥的做法 紫薯山药粥怎么做
“紫薯山药都是营养丰富的食材，经常给孩子吃，补钙养胃”食材明细主料江米（适量）大米（适量）辅料紫薯（适量）山药（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）紫薯山药粥的做法步骤1、准备好食材，紫薯切块，山药切块，因为我是前一晚预约煮，...
紫薯薏米粥的做法 紫薯薏米粥怎么做
“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法”食材明细主料紫薯（适量）薏米（适量）西米（适量）燕麦（适量）红高粱（适量）大麦（适量）大米（适量）高粱米（适量）辅料糖（适量）原味（口味）未...
紫薯大米粥的做法 紫薯大米粥怎么做
食材明细主料大米（115克）紫薯（3个）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯大米粥的做法步骤1、食材：大米（已淘洗）。2、紫薯（已洗净）。3、冰糖。4、将紫薯去皮，放在案板上切成小块，待用。5、在高压锅里倒入适量的清水...
烤紫薯的做法 烤紫薯怎么做
“秋天就是吃烤红薯和炒板栗的季节”食材明细主料紫薯（5个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤紫薯的做法步骤1、把红薯洗净，用小刷子刷去红薯皮上的杂质，因为我比较喜欢吃烤过的红薯皮，感觉比里面的肉还香。2、把紫薯切...
紫薯紫米粥的做法 紫薯紫米粥怎么做
“众所周知，紫薯含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸，这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少，被称为抗癌蔬菜之首。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为“补...
燕麦紫薯粥的做法 燕麦紫薯粥怎么做
食材明细主料燕麦（1把）紫薯（1个）辅料水（1碗）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦紫薯粥的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、燕麦片洗干净。3、洗干净一起放入锅中。4、加一碗水。5、启动粥汤功能15分钟完成自动停止。6、熟了...