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爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做

爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做

鲍鱼含有丰富的维生素,其中比较突出的是维生素a,维生素a是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。爆炒鲍鱼片急火快炒,口感脆嫩,只加一点点盐做调料,原汁原味,鲜美至极。

食材明细

主料
  • 黄金鲍鱼片 (1盒)
辅料
  • 食用油 (适量)
  • (少许)
  • 水淀粉 (适量)
  • 葱末 (适量)
  • 姜末 (适量)
  • 青椒 (少许)
  • 胡萝卜 (1段)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

爆炒黄金鲍鱼片的做法步骤

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第2张

    1、主料。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第3张

    2、鲍鱼片解冻,用料酒腌制。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第4张

    3、葱末、姜末。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第5张

    4、炒青椒片、胡萝卜片。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第6张

    5、放入葱末、姜末。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第7张

    6、放入鲍鱼片,大火翻炒。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第8张

    7、快速倒入水淀粉和盐兑的碗汁。

  • 爆炒黄金鲍鱼片的做法 爆炒黄金鲍鱼片怎么做 第9张

    8、大火翻炒均匀即可关火,鲍鱼片入锅到关火,全程不超过20秒。

小窍门

1、碗汁一定要提前调好,水淀粉和盐即可。调料不要再加,否则会掩盖鲍鱼的鲜美滋味。
2、鲍鱼片一定要大火快炒,从入锅到关火,全程不超过20秒,否则口感不好。