北极海参春饼的做法 北极海参春饼怎么做 飘香香 家常菜 1.15W 大中小设置文字大小 “海参,牛里脊肉有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。” 食材明细主料北极海参 (1-2头)牛里脊肉 (100克)辅料哈密瓜 (100克)黄瓜 (100克)心里美萝卜 (50克)小葱 (少许)花椒水 (适量)调料甜面酱 (适量)咸鲜 (口味)煎 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)北极海参春饼的做法步骤1、北极海参切圈,用花椒水腌10分钟,牛里脊切条用酱油,料酒,蚝油,少许盐腌10分钟。锅内放少许油,油热后放入牛里脊条,煸炒5分钟盛出备用,将准备好的哈密瓜,黄瓜,心里美切条,小葱切段,摆盘。2、买现成的饼皮,将各种食材放入饼中,沾上甜面酱。3、轻轻一卷就可使用,清新爽口,营养丰富。 TAG标签:北极海参春饼的家常做法 北极 北极海参春饼怎么做好吃 海参 北极海参春饼的做法步骤 春饼 北极海参春饼的最正宗做法 北极海参春饼怎么做 北极海参春饼的做法 北极海参春饼 #