黄豆酱拌平菇的做法 黄豆酱拌平菇怎么做 飘香香 家常菜 1.87W 大中小设置文字大小 “平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。” 食材明细主料平菇 (620g)辅料清水 (适量)配料黄豆酱 (适量)其他 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)黄豆酱拌平菇的做法步骤1、平菇洗净备用;2、黄豆酱备用;3、锅入清水烧开,放洗好的平菇下去焯烫熟即可;4、焯烫好的平菇装在一个大碗里,凉一下,倒掉多余的水分,放黄豆酱进去拌均;5、装盘即可。 TAG标签:黄豆酱拌平菇 黄豆酱拌平菇的家常做法 酱拌 平菇 黄豆酱拌平菇怎么做 黄豆酱拌平菇的做法步骤 黄豆酱拌平菇的做法 黄豆酱拌平菇的最正宗做法 黄豆酱拌平菇怎么做好吃 黄豆 #