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鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做

鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做

今天来分享一道简单而又容易操作,又非常有营养的鸡蛋沙拉酱10分钟就能操作一道减肥食谱记录2018年12月18日早餐每天简单的生活,好心情从营养的早餐开始。

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蔓越莓 (适量)
辅料
  • 沙拉 (适量)
  • 酸甜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡蛋沙拉的做法步骤

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第2张

    1、煮熟的鸡蛋去壳切开备用。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第3张

    2、依次4个蛋黄与蛋白分开。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第4张

    3、当蛋黄倒出来用碗装好备用。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第5张

    4、蛋黄加沙拉酱,搅拌均匀备用。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第6张

    5、将蛋黄沙拉酱放在蛋白里面即可用蔓越莓点缀。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第7张

    6、简单操作,好看又好吃。

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第8张

    7、减肥菜谱,分享一下吧!

  • 鸡蛋沙拉的做法 鸡蛋沙拉怎么做 第9张

    8、成品。每天吃一个鸡蛋补充蛋白质。