鸡肉果蔬沙拉的做法 鸡肉果蔬沙拉怎么做

食材明细

• 原味 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸡肉果蔬沙拉的做法步骤

• 1、鸡胸肉加入盐，葱姜，料酒拌匀腌制半个小时。

• 2、紫甘蓝切丝用冷开水浸泡清洗干净。

• 3、西兰花切小块，焯水过冰水沥干。

• 4、锅里热油，放入鸡胸肉小火慢煎至两面金黄，加入适量水焖煮一下。

• 5、焖至收干水分即可出锅晾凉。

• 6、所有蔬菜放入碗中，鸡胸肉撕小块，，加少许盐拌匀。

• 7、加入些蔬果，挤上沙拉酱即可。