薯片鸡肉沙拉的做法 薯片鸡肉沙拉怎么做

“薯片鸡肉沙拉（1周半）
准备食材：杂蔬适量（菜场就有卖）鸡肉适量（鸡腿鸡脯肉都可以）土豆半个，千岛酱1小包，薯片1小包（非油炸）



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5️⃣。
这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

薯片鸡肉沙拉的做法步骤

• 1、准备食材：杂蔬适量（菜场就有卖）鸡肉适量（鸡腿鸡脯肉都可以）土豆半个，千岛酱1小包，薯片1小包（非油炸）。

• 2、土豆去皮切丁。

• 3、切好的土豆丁和杂蔬一起放入锅中煮熟，捞起沥干。

• 4、鸡肉切块冷水入锅后煮熟后沥干。

• 5、鸡肉煮熟。

• 6、将煮熟的鸡肉丁和杂蔬一起放入容器，倒入千岛酱搅拌均匀。

• 7、最后用薯片垫底，蔬菜沙拉放在上面，再取一片盖上。

• 8、顶部可以用小西红柿稍做装饰。

• 9、薯片鸡肉沙拉完成。