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樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做

樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做

低脂营养的沙拉,很适合减肥的人仕。

食材明细

主料
  • 樱桃小萝卜 (2个)
  • 小青瓜 (1条)
  • 鸡胸肉 (适量)
辅料
  • (少许)
  • 黑胡椒 (少许现磨)
  • 芝麻口味沙拉汁 (少许)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第2张

    1、备好食材:青瓜,樱桃小萝卜洗净,鸡胸肉,黑胡椒粒,芝麻口味沙拉汁。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第3张

    2、鸡胸肉,洗净,用厨房纸吸干水分。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第4张

    3、热锅,放油,下鸡胸肉煎熟。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第5张

    4、如图煎至两面微黄。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第6张

    5、切成丁。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第7张

    6、青瓜,樱桃小萝卜,圣女果(家里刚好还有3个)切片装盘。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第8张

    7、把鸡肉丁放入盘里,磨点黑胡椒增香。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第9张

    8、倒适量芝麻口味的沙拉汁即可完成。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第10张

    9、成品图。

  • 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法 樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉怎么做 第11张

    10、成品图。