红枣苦瓜的做法 红枣苦瓜怎么做 飘香香 家常菜 6.41K 大中小设置文字大小 “苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用。它还能促进糖分分解,具有使过剩的糖分转化为热量的作用,能改善体内的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食疗食物。” 食材明细主料苦瓜 (1根)红枣 (适量)辅料蜂蜜 (1汤匙)苦味 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)红枣苦瓜的做法步骤1、准备食材。2、苦瓜洗净,切成2段。3、将白色的瓤掏干净。4、我是用去核的东西挖的,很简单。5、红枣洗净。6、去核。7、将红枣塞进苦瓜里,塞紧实。8、依次做好后,切成薄片,码入盘中,食用前淋上蜂蜜或者蘸取蜂蜜食用都可。 TAG标签:红枣苦瓜的最正宗做法 红枣苦瓜怎么做好吃 苦瓜 红枣 红枣苦瓜怎么做 红枣苦瓜 红枣苦瓜的做法 红枣苦瓜的做法步骤 红枣苦瓜的家常做法 #