准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟韭黄,多吃比较好,可以提神养胃,适宜于乳汁分泌过少的人食用,但是如果食用过量又容易上火,不利于消化,所以胃肠虚弱的人不能多吃,韭黄中含有的膳食纤维,可以便于人体排便,非常不错的一款食材,搭配猪肉一起吃,是很好的选择,赶紧尝尝吧
主料
韭黄 :
250肉丝 :
200 辅料
油 :
100盐 :
适量味精 :
适量 辣椒酱 :
20芡粉 :
10 姜 :
5蒜 :
5 具体步骤
1.韭黄洗尽切段
2.肉丝切好后,加姜,蒜,辣椒酱,芡粉码上10分钟待用
3.油烧好
4.先下肉丝
5.下韭黄翻炒加盐
6.加味精即可
7.装盘
烹饪技巧
加一点芡粉,更嫩。