凉拌苋菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.21W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :一把 辅料芝麻 :适量 味精 :适量香油 :适量生抽 :适量盐 :适量蒜 :适量 具体步骤1. 苋菜洗净,从中间切一刀。2. 烧开水半锅,加点盐和油放入苋菜焯一下(掌握在半分钟之内,时间长了就不好吃了)。捞出后入凉开水中过凉。3. 蒜切成茸,将蒜茸、生抽、盐、香油、味精混合调成味汁。4. 苋菜沥干水分,调入味汁,撒芝麻拌匀即可。 TAG标签:苋菜 凉拌 好吃 凉拌苋菜 #