甜糯的红豆红枣莲子粥怎么做好吃又简单
红豆和红枣都是补血的滋补食材，口感甘甜软糯，特别适合用来制作各种粥类、糖水和甜品。莲子味道比较清淡，清香扑鼻，吃着有丝丝的甘甜和香气。一碗甜糯的红豆红枣莲子粥，加入冰糖，夏天喝可以解暑止渴，健脾开胃，冬天喝可以暖心肺，安神补血。
主料
红豆 ：适量鲜莲子 ：适量
红枣 ：适量
小米 ：适量
大米 ：适量
辅料
冰糖 ：适量具体步骤
把莲子剥出来，我没在去莲心，不喜欢的可以把莲心去掉
红枣提前洗干净，放水里泡着
把红豆，小米，大米，洗干净，和莲子一起放到高压锅里，加入适量的水，高压锅煮半小时就可以了
半小时后放红枣，煮几分钟，红枣最后就不会煮很烂
放入冰糖，根据自己的喜好放
