蒜蓉扇贝-营养易做怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.88K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 扇贝 ：适量 粉丝 ：适量蒜 ：适量盐 ：适量李锦记蒸鱼豉油 ：适量 色拉油 ：适量 辅料 具体步骤1. 扇贝一切两半洗净，粉丝焯好，蒜拍一下切碎备用2. 炒锅上火加少许色拉油，7分热时将蒜倒入锅中翻炒几下后，加盐、李锦记蒸鱼豉油和少许水，待汤汁烧开后关火3. 每个扇贝上面先放粉丝，然后放炒熟的蒜和豉油汁（如下图），然后码入蒸锅，开火蒸熟即可 TAG标签：扇贝 好吃 蒜蓉扇贝的 营养 蒜蓉 #
