营养午餐蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

主料

扇贝 ：12个
粉丝 ：2小把

辅料

蚝油 ：适量
油 ：适量
蒜蓉 ：适量

具体步骤

1.龙口粉丝

2.拿出两把放入水中泡软

3.将泡软的粉丝剪成10公分左右的段

4.扇贝洗刷干净

5.去掉一半的壳放入锅中摆好备用

6.蒜洗净

7.切成蒜蓉

8.锅中放入适量底油

9.将蒜蓉放入锅中

10.放入剪好的粉丝，翻炒均匀

11.加入适量的蚝油

12.翻炒均匀

13.将炒好的蒜蓉粉丝分别放在每颗扇贝上

14.盖上锅盖

15.蒸至13分钟左右即可

烹饪技巧

鲜香适口