自制红豆莲子泥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

红豆有去水肿的功效，如果你昨天晚上喝太多水，又害怕明天脸部浮肿，不能出门，那就赶紧做红豆莲子泥吧，急救一下，明天又能够美美的出门了，莲子能够美容，两者结合特别适合女孩子吃，既能解馋，又可以美美的，重点是还不会胖，我就很喜欢红豆，每次去奶茶店都必点红豆奶茶。

主料

红豆 ：半杯
莲子 ：半杯

辅料

油 ：20
糖 ：20

具体步骤

1.莲子和红豆清洗干净后放入醇浆机，放入适量水。

2.设置自己需要的键，将红豆莲子浆做好。

3.打好的浆倒入面包桶里，设置果酱键将豆浆浓缩。

4.一个程序结束后，放入白糖，再设置一个果酱程序。

5.油锅烧热。

6.将面包机做好的泥放入锅里，中火慢慢炒至顺滑。