香甜的银耳莲子汤做法怎么做好吃又简单

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟

莲子是一种营养丰富的药材，具有大清热的作用，对身体健康非常有好处，雪耳有很多胶质，对女性有着非常大的好处，养颜美容，补气血，有喜欢吃这些食材的爱美的朋友们赶快跟着我准备好这些食材快来跟着我一起来学习银耳莲子汤做法吧。

主料

莲银耳 ：适量

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。

2．锅上火，加入适量清水，放入银耳莲子

3．待银耳、莲熟后，加入冰糖调味，盛入碗中即可。

烹饪技巧

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