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好吃的蕃茄淮山煲排骨怎么做好吃又简单

好吃的蕃茄淮山煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

蕃茄淮山煲排骨,这个名字对我们来说可能比较陌生,但是这道菜的味道和外形绝对不会让人失望。而蕃茄淮山煲排骨的营养价值,也是不能小视的,番茄富含大量维生素,同时具有一定的抗癌作用,排骨本身含有大量钙质和蛋白质,蕃茄淮山煲排骨对人身非常有益。

主料

西红柿 :50
排骨 :200
淮山 :50

辅料

盐 :2

具体步骤

排骨剁成块

锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。

煲约20分钟,出锅