滋养蕃茄淮山煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时蕃茄淮山煲排骨不仅材料简单还美味健康，平常在家自己就可以做了。对中老年人淮山有降血糖、防治动脉、治疗糖尿病的作用，对女性淮山所含的糖蛋白能养阴...
蕃茄银耳煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。2.蕃茄切块；白木耳以冷水浸泡水至软、去除硬头，备用。3.取一砂锅，放入作法1的排骨，...
蔬果煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.排骨洗净后，放入沸水中汆烫去血水后，捞起以冷水沖洗，备用。2.洋葱切块；苹果去皮、切成块状；青木瓜去皮、去籽后切成块状，备用。3.取一汤锅，放...
南瓜煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：500排骨：300辅料葱花：15沸水：适量白糖：3料酒：1汤匙盐：3生抽：15ml（1汤匙）姜丝：15蒜片：15具体步骤1.将南瓜洗净后斩小块，排骨在沸水中焯水2分钟后冲洗净浮沫2....
好吃的蕃茄淮山煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蕃茄淮山煲排骨，这个名字对我们来说可能比较陌生，但是这道菜的味道和外形绝对不会让人失望。而蕃茄淮山煲排骨的营养价值，也是不能小视的，番茄富含大量维...
彩玉煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：适量藕：适量姜盐：适量鸡精：适量料酒：适量胡椒粉：适量辅料具体步骤1.将玉米切成段，胡萝卜、藕切成块，坐锅点火倒入油，下姜片煸出香味，放入排骨煸炒片刻，再...
虫草无花果煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：150辅料虫草花：10枸杞：10颗无花果：4颗姜：四片盐：少许具体步骤1.排骨洗净，姜切片，虫草花用清水浸泡3分钟，无花果和枸杞洗净备用；2.水烧沸，放入排骨，汆烫至变...
泥鳅红枣煲排骨怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料泥鳅：300猪排骨：200红枣：30姜片：5辅料汤：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.泥鳅用滚开水烫一下，除去表面黏液及内脏。2.猪排骨剁成寸段，洗净，下开睡锅飞水，捞出...
排骨清炖淮山的做法 排骨清炖淮山怎么做
食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料姜（适量）鸡爪（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨清炖淮山的做法步骤1、排骨洗净备用。2、飞水去腥，发现一对鸡爪爪一起丢进来。3、淮山去皮放入盅里。4、加入飞水的排...
淮山蕃茄蛋汤的做法 淮山蕃茄蛋汤怎么做
“夏秋交替，时冷时热，来点开胃养胃的很有必要”食材明细主料蕃茄（1个）淮山（50g）鸡蛋（2只）猪肉片（50g）辅料盐（少许）麻油（少许）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）淮山蕃茄蛋汤的做法步骤1、淮山一小段2、淮山切片用淡盐水浸泡以防变色...
排骨淮山汤的做法 排骨淮山汤怎么做
食材明细主料排骨（适量）淮山（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）薏米（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）排骨淮山汤的做法步骤1、排骨洗干净下锅，加适量水，放一块姜和少许料酒大火煮。2、淮山削皮切好。3、...
蕃茄排骨拉面的做法 蕃茄排骨拉面怎么做
“这个其实是给家驴做的生日面，是半个月前做的，当时因为马上要出野外，做好也没来得及发。现在补上。”食材明细主料排骨（半斤）西红柿（一个）味千蛋白拉面（一人份）辅料包菜（2两）配料盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（...
淮山排骨汤的做法 淮山排骨汤怎么做
“淮山营养丰富，药用价值极高。功能主治：益气养阴，补脾肺肾，固精止带。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。”食材明细主料排骨（500g）淮山（1条）胡萝卜（1根）辅料盐（适量水）水（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时...
淮山莲子排骨煲鸽汤的做法 淮山莲子排骨煲鸽汤怎么做
“调理儿子的身体”食材明细主料白鸽（适量）排骨（适量）辅料淮山（适量）莲子（适量）圆肉（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）未知（难度）淮山莲子排骨煲鸽汤的做法步骤1、将白鸽和排骨洗净斩件2、将莲子，淮山，圆水，姜洗净3、将全部材料...
淮山蒸排骨的做法 淮山蒸排骨怎么做
“淮山又叫山药，其肉质洁白，含有蛋白质、维生素、淀粉、钙磷等人体必需的营养素，据药理研究薯蓣中的黏多糖，可以刺激和调节人体的免疫系统，有抗肿瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖与无机盐类结合，可以形成骨质使软骨有一...
蕃茄玉米淮山素汤的做法 蕃茄玉米淮山素汤怎么做
食材明细主料淮山（适量）玉米（适量）蕃茄（适量）辅料姜（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蕃茄玉米淮山素汤的做法步骤1、淮山去皮切段。2、玉米去皮洗净。3、蕃茄切十字加热水浸泡。4、玉米破开切块。5、蕃茄去皮切块。6、...
淮山排骨粥的做法 淮山排骨粥怎么做
食材明细主料排骨（一根）淮山（一根）辅料香菜（适量）姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）淮山排骨粥的做法步骤1、排骨洗净剁小块，过热水焯两分钟，洗净去血水。姜切丝2、淮山去皮切小小块，淡盐水泡五分钟3、香菜切碎。起锅烧...
排骨煲淮山药汤的做法 排骨煲淮山药汤怎么做
食材明细主料排骨（600g）辅料淮山药（适量）红萝卜（适量）干香菇（3朵）盐（少量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲淮山药汤的做法步骤1、准备食材。2、干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用...
淮山薏仁煲牛排的做法 淮山薏仁煲牛排怎么做
“经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃...
淮山板栗煲猪骨汤的做法 淮山板栗煲猪骨汤怎么做
食材明细主料板栗（20克）玉米（1条）胡萝卜（1条）马蹄薯（20克）淮山（50克）猪骨（280克）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）淮山板栗煲猪骨汤的做法步骤1、食材洗净备用2、猪骨焯水，去血水3、食材切块4、食材全部放入锅内，...
蕃茄酱烧排骨的做法 蕃茄酱烧排骨怎么做
“好久没有吃这个了，买来烧一次，解馋，小妞儿没有吃过瘾，还要呢。”食材明细主料猪排骨（500克）葱（一根）姜（一块）辅料盐（5克）老抽（5克）蕃茄酱（30克）糖（20克）料酒（5克）酸甜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蕃茄酱烧排骨的做法步骤1、材料图。2、...
淮山玉米煲扇骨的做法 淮山玉米煲扇骨怎么做
食材明细主料扇骨（一斤）辅料玉米（2根）生姜（1块）淮山（300g）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）淮山玉米煲扇骨的做法步骤1、准备好食材，扇骨，淮山，玉米，生姜2、扇骨冷水下锅去除血水，捞出备用3、玉米切段，淮山切成厚片用水泡着，...
淮山排骨金汤的做法 淮山排骨金汤怎么做
“春节期间，烹调美食喜欢有个好菜名，听起来顺耳兼寓意好，表示对新的一年充满祈盼和祝福，这款汤水适合一家老小食用，淮山药又叫山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降...
蕃茄排骨汤的做法 蕃茄排骨汤怎么做
“汤菜全有了，冬天进补一下吧！”食材明细主料猪肋排（2斤）蕃茄（1个）辅料葱段（少许）姜片（少许）配料大料（2颗）料酒（2勺）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蕃茄排骨汤的做法步骤1、将买回的排骨切块浸泡在冷水中，隔段时间换水直至...
蕃茄味的排骨的做法 蕃茄味的排骨怎么做
“番茄排骨的营养价值与功效番茄排骨是可以提高集体免疫力，而且有美容养颜、促进骨骼发育的作用。像番茄中富含维生素a，排骨中富含钙质等一些营养成分，两种食物搭配可以补充身体所需要的多种营养，从而就可以提高身体抵抗...