家常凉拌蒜蓉瓜翠怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
大红椒 :半个
大蒜 :3瓣
小磨麻油 :适量
生抽 :适量
白醋 :适量
盐 :适量
每当到了夏天,最喜欢吃的就是凉拌菜了,花样繁多并且能够促进食欲,吃饭的时候也不会满头大汗。最近学会了制作凉拌蒜蓉瓜翠,很神奇的是利用了吃西瓜剩下的果皮。最喜欢凉拌菜中加入蒜蓉,能够很好的给肠道杀毒,不用担心吃生的菜会拉肚子了。
主料
西瓜瓜皮 :半个大红椒 :半个
大蒜 :3瓣
辅料
藤椒油 :适量小磨麻油 :适量
生抽 :适量
白醋 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.半个西瓜,把瓜瓤吃掉之后,洗净,翻扣在案板上,将它切开。
2.去掉瓜皮上还没有吃干净的红瓤,去掉底部的硬皮,只剩下中间的白色西瓜皮。
3.将西瓜皮切成丝备用。
4.红椒切丝备用。
5.在瓜翠和红椒碗里撒上适量的盐。
6.用手拌匀,腌制一会儿。
7.红椒也同样用手拌匀,腌制一会儿。
8.蒜拍碎,备用。
9.挤掉瓜翠和红椒的盐水,挤干,再倒入一点热水,没过瓜翠和红椒就可以。
10.半分钟后,将热水倒掉,挤干瓜翠和红椒的水分。
11.加入适量的藤椒油,小磨麻油,白醋和生抽。
12.倒入蒜末,拌匀,这道菜就做好了。
13.非常清爽的一道小菜,很脆,很爽口。