准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟因为南瓜本身是自带甜味的,所以就不需要加很多的糖,这次用蒜蓉蒸南瓜,除了有股甜味之外,还会有很多蒜蓉的清香,所以,可以尝试着创新一下,我自己试着做了一次,觉得味道还不错,所以,推荐给大家,想要学习这道菜谱的话,就来看一下这道菜怎么做吧。
主料
南瓜 :
300 辅料
生抽 :
适量油 :
适量鸡粉 :
适量盐 :
适量 大蒜 :
50 具体步骤
1.南瓜洗净,去皮
2.切成薄片
3.蒜切末
4.把蒜末加入生抽盐鸡粉
5.淋在南瓜上,加入油,锅里烧开水。大火蒸10分钟左右,至南瓜绵软
6.撒上葱花
烹饪技巧
1、南瓜不用蒸太久。