家常菜蒜蓉苦瓜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.95W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 苦瓜 :400蒜蓉 :30 辅料食用油 :5蚝油 :10盐 :3水 :适量 具体步骤 1.材料:苦瓜 2.材料:蒜蓉 3.苦瓜切两半,用勺子挖出瓜瓤 4.斜刀切 5.底油放入苦瓜,搅匀 6.放入蒜蓉,搅匀 7.放入适量的水,搅匀 8.放入蚝油,盐,搅匀 9.加盖焖到收汁 10.出锅烹饪技巧苦瓜切对半后,斜刀切,摆盘好看 TAG标签:蒜蓉 苦瓜 好吃 蒜蓉苦瓜 家常菜 #