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红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

主料

薏米 :40
红豆 :40

辅料

水 :750ml

具体步骤

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第2张

1.备好红豆和薏米

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第3张

2.红小豆和薏米洗净后,放在容器里侵泡4个小时以上。

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第4张

3.红豆薏米泡好了将水倒出

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第5张

4.锅中放入清水

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第6张

5.泡好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第7张

6.当煮到红豆出现裂纹,用手可以轻松捏动就好了。

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第8张

7.端起锅连汤带豆一起倒入搅拌杯

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第9张

8.盖上盖

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第10张

9.程序调到五谷档,将搅拌杯放至底座,启动电源

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第11张

10.程序结束,将搅拌杯从机器上取下

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第12张

11.打得非常细腻哦

红豆薏米养生糊怎么做好吃又简单 第13张

12.趁热就可以喝啦

烹饪技巧

小英子心语:红豆和薏米要提前侵泡4小时以上,否则短时间内很难煮烂的。可以放点冰糖这样可以改善口感,让这个去湿邪的养生糊更好喝。

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