养生红豆薏仁米汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红豆薏仁米汤，这是一道十分营养美味的糖水。红豆含有非常丰富的营养价值，用来煮糖水非常的合适，又香又甜。薏仁是一种对人体非常有益的中药成分，加在糖水里面可以使糖水口感更好。而且薏仁还有美容养颜的功效，红豆还有补血的功效，所以这是十分健康养生的糖水。

主料

薏仁 ：100
红豆 ：200
大米 ：50

辅料

糖 ：适量

具体步骤

1.把红豆和薏仁分别浸泡

2.放入锅中，加点大米

3.放入适量的水

4.煮30分钟，途中加糖

5.完成，装碗享用