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养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟

夏天渐渐的来了,烦热的天气容易让许多人食欲不振,没有胃口。那么这时就很想来点可口的小吃,或者小甜点,这里推荐大家可以自己熬一点啊,做点营养健康的食品,比如黑豆红豆薏仁花生红枣,听名字就觉得很滋补啊。做法很简单,我就经常自己做,喜欢的可以尝试。

主料

黑豆 :2把

辅料

红枣 :4颗
红糖2匙
薏仁 :1把
红豆 :1把
花生 :1把
水 :适量

具体步骤

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单 第2张

1.黑豆,红豆,薏仁,花生,红枣洗净

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单 第3张

2.放入电压力锅,加入适量的水

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单 第4张

3.加2匙红糖

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单 第5张

4.电压力锅定时,明天6点就开始烧了哈

养生的黑豆红豆薏仁花生红枣怎么做好吃又简单 第6张

5.早上就可以吃了??

烹饪技巧

这是最简单的汤,只要有食材。