家常花生排骨养生汤怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟 烹饪时间:30分钟
花生 :200
红枣 :六个
盐 :适量
姜 :适量
这道家常花生排骨养生汤 ,它真的是一道超级有营养的菜式。就比如说它里面的花生吧,含有丰富的蛋白质,补充营养,促进青少年的生长发育,排骨的肉质呢,也比较有嚼劲,也很细呢,正在一起整道菜的味道比较清淡鲜,很适合当做下饭菜的哦做法也很简单。
主料
排骨 :400花生 :200
辅料
当归 :一片红枣 :六个
盐 :适量
姜 :适量
具体步骤
1.把花生用水泡会洗干净
2.把排骨切好,在沸水中焯一下, 这道工序是要把骨头毛孔里的脏东西煮出来不要
3.把排骨放入锅里,加入花生,当归,姜,红枣,盐和适量的水,盖上锅盖按煲汤键即可(我用的是电压力锅)
4.可口的养生汤出锅了