菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

油菜 :250
香菇 :100

辅料

六月鲜 :适量
精盐 :适量
鸡精 :适量
大蒜 :适量

具体步骤

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:油菜、香菇

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第3张

2.将油菜叶子贴根部剪V型,根部会自然成莲花状

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第4张

3.把香菇去根,剪出十字花形(这一步也可以省略)

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第5张

4.蒜切片

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅内烧沸水、滴一点色拉油,先焯烫油菜根

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第7张

6.再焯烫油菜叶

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第8张

7.继续把香菇焯烫一下,去除草酸

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第9张

8.锅内放油,7成热放入蒜片炒出蒜香味

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第10张

9.放一点六月鲜,然后放入香菇翻炒

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第11张

10.放入油菜,加精盐、鸡精翻炒入味

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第12张

11.莲花菜根摆在周围,炒好的香菇油菜摆放中间

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第13张

12.锅内余下的菜汁加少许淀粉勾芡

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第14张

13.将芡汁淋在香菇莲花上面(也可以放一起翻炒)

开胃的香菇油菜怎么做好吃又简单 第15张

14.一盘漂亮的香菇油菜就做得了。

烹饪技巧

1、我炒菜,一般都习惯先焯烫一下,减少烹饪的时间,易熟,且能保持食材漂亮的外貌。2、用蒜片爆香,可以改善香菇油菜过于单调的口感