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豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

核桃是一种富含维生素e的坚果,对人的大脑有十分好的作用。虽然核桃可以直接食用,但是将它炒入菜中,却也别有一番风味。豌豆苗拌核桃是一道十分美味凉菜,豌豆苗的清爽的感觉,以及核桃那香醇美味的气息相融合成一道美味无比的凉菜。

主料

豌豆苗 :250g
核桃仁 :100g

辅料

油 :适量
盐 :适量
辣椒油 :2茶匙
朝天椒 :5个
陈醋 :适量
蚝油1茶匙
鸡粉 :适量

具体步骤

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第3张

2.豆苗入开水焯一下

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第4张

3.核桃入开水浸泡10分钟去涩味

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第5张

4.捞出豆苗入凉水

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第6张

5.锅里放入核桃炒熟

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第7张

6.朝天椒切碎

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第8张

7.爆香朝天椒,倒入沥干水分的豆苗里面

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入陈醋

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入辣椒油

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第11张

10.倒入蚝油

豌豆苗拌核桃怎么做好吃又简单 第12张

11.把炒熟的核桃放入,调拌均匀即可

烹饪技巧

豆苗焯水时,加入少许盐,豆苗的颜色更翠绿

TAG标签:好吃 豌豆苗 核桃 #